Valentina Piccirillo

Valentina Piccirillo per 5 anni ha praticato l’ arte marziale della Muai Thai (Arte Marziale tailandese) successivamente è stata allieva di Alessio Vanzini per 4 anni e tutt’oggi pratica Yoga. Tutte queste esperienze sono confluite in un’unica disciplina che è NIA TECHNIQUE. Nel 2015, sotto la formazione di Letizia Accinelli (unica trainer italiana), ha conseguito la Cintura bianca (Abilitazione all’insegnamento). Ha Partecipato a diversi stage tenuti da Letizia Accinelli e da Ann Christiansen (stretta collaboratrice di Debbie Rosas, fondatrice di Nia).

 

 

CHE COS’E’ NIA?

Non solo fitness, ma gioia e divertimento! E’ un allenamento ad amare il proprio corpo. E’ una pratica di movimento cardiovascolare che stimola e allena corpo, mente, emozioni e spirito. Nia è divertente, creativa, trasformativa. E’ una disciplina che combina elementi di danza, arti marziali e discipline corporee. Si pratica a piedi nudi a ritmo di danza. Ogni coreografia combina i suoi 52 movimenti base a momenti di danza libera (free dance) rispettando l’anatomia e la fisiologia individuale. I tre livelli di intensità con cui si pratica fanno in modo che ognuno possa seguire la lezione nel rispetto della propria condizione fisica e struttura corporea. NIA è per tutti, atleti o principianti di qualsiasi età e forma fisica.